高中部：厉兵秣马，冲刺高考，志在必得！

所属分类： 新闻资讯

发布时间： 2024-05-08

概要： 5月7号上午，应城华茂外国语学校高中部举行高三年级冲刺高考激励大会。



距离高考还有

30天

初夏的校园百花争艳，高考的脚步越来越近。5月7号上午，高中部在华茂广场举行高三年级“厉兵秣马，冲刺高考，志在必得”激励大会。高三年级主任周溅波主持会议，总校校长兼高中部校长尹进军作报告。

高考加油



















尹校长指出，随着高考越来越近，一些学生压力越来越大，产生紧张焦虑情绪，甚至想要逃避、回家，这种心理是正常的。面对压力和焦虑，他给同学们三条建议：

一要充分调适心态。决胜高考是为了丰富和提升自己，全面发展自己，实现个人价值。高考虽然不是唯一之路，却是必经之路。这个心态一定要摆正。

二要充分相信自己。相信自己的能力，相信自己的努力，相信自己一定能够取得好成绩。自己跟自己鼓劲，自己跟自己打气，是一种应急式“心理按摩”，关键时可产生超强的冲刺力和爆发力。

三要充分缓解压力。要行动，要运动，即“行动＋运动”模式。行动时焦虑会减少一点，把重心放在自己的薄弱环节上，查漏补缺，修补短板。同时注意休息和放松，投身运动能够使人心情愉悦，所以备考期间可以跑步、打羽毛球、乒乓球等等。

他要求同学们保持有规律的作息，不要熬夜或过度疲劳。要回归教材，全面夯实基础，调整复习节奏，保持良好状态，在决胜高考的战场上夺取优异成绩。




















高三年级主任周溅波主持会议

高

考

加

油

全体高三学子宣誓

GAOKAOJIAYOU


我是一名光荣的华茂外校人！

只争朝夕，追求卓越”；

严守纪律，诚实守信；

理智乐观，自信坚强；

爱国爱校，勇于担当。

用勤奋战胜惰性，

用专心消除浮躁，

用激情塑造自我，

用坚韧挑战极限，

用成绩回报师长，

用才智奉献社会！

华茂第一，我们第一！

高考必胜，我们必胜！

高考加油


关键词： 高中部：厉兵秣马，冲刺高考，志在必得！

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